こんにちは！目黒学園カルチャースクールです。

本日は、やさしい広池ヨーガ入門講座の体験会をご案内いたします。

「やさしい広池ヨーガ入門」
講師：宮本登喜子・布山京子他（広池ヨーガ健康法講師）

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広池ヨーガは心と体から苦痛を取り去る効率のよい行法です。創始者、広池秋子
が組み立てた無理をしない生活ヨーガです。良質の血液を全身に循環させ、体調
を整え、気持ちよさを実感できるクラスです。
現在具合が気になる方、健康維持の方、どなたでも簡単な動きと深い呼吸で自律
神経を整えましょう。
一生を通していつでもできる、細胞を元気にする健康法です。
＜創始者　広池秋子（ひろいけ・あきこ）紹介＞
作家・ヨーガ研究家。大正8年埼玉県に生まれる。小説『オンリー達』が芥川賞
候補に。病弱だったが、48歳からヨーガを始めて奇跡的に回復したことから、健
康ヨーガを確立。著書に『奇跡の生活ヨーガ』『女ざかりのヨーガ』他多数。
※毎回クラスのスタート時にその日の体調を伺います。治療中の方や薬を服用な
さっている方は講師にお伝えください。体を締め付ける下着、アクセサリーは外
し、足先からほぐしますので素足に慣れる状態でご参加ください。※見学不可。



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本講座は、アトレ目黒２・２Ｆの目黒学園カルチャースクールにて、①毎週木曜
日11：30 ～ 12：55　②2・4週金曜日11：00 ～ 12：25に開講中です。

体験会：3月27日（木曜日）・3月28日・4月11日・25日（金曜日）
体験料：1,100円(税込)

お申込・お問合せはアトレ目黒２・２Ｆの目黒学園カルチャースクールまでご来
店いただくか、お電話下さい。
皆様のご来店をお待ちしております。

(電話番号:03-6417-0031)
 

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