暑かったり肌寒かったりの今日この頃、梅雨の気配も近づいてきました。
そんな6月のおすすめ本はこちらです。

『捨てないレシピ』　サンクチュアリ出版　小嶋絵美著
皮も種も無駄なく使うこのレシピは、食材も栄養もごみもお金も捨てない
食材使い切りレシピです。
いま、おすすめです。

『薬膳の食卓365日』　自由国民社　川手鮎子著
こころとからだをととのえる、毎日の食のヒントが満載です。
1日1ページずつでも楽しめる養生本です。